如何抒發壞心情
雙魚座如何抒發壞心情
向身邊人求安慰 性格脆弱的雙魚，容易受情緒左右，特別是被壞心情盯上的時候，他們會因一時亂了陣腳，不知所措一段時間。不過，雙魚不會放任自己這種悶悶的狀態，當感到靠自己的力量不足以抵抗壞心情時，他們會向身邊人求助，通過吐露心聲的方式來獲得別人的安慰，要知道，他人充滿善意的鼓舞會令雙魚的活力再次回來！
水瓶座如何抒發壞心情
諍友損友解憂愁 水瓶的生活離不開朋友，當不幸被壞心情糾纏上，這些諍友、損友，會對水瓶的自信重建起到至關鍵重要的作用。諍友，敢於指出水瓶的缺點錯誤，提醒他們改正過來能走出陰霾；損友，會以嬉笑打鬧開玩笑的方式損一下，但出發點和立場都是基於幫忙的基礎上，“惡毒”的話語中蘊藏著真切的關懷和溫情的鼓勵！
摩羯座如何抒發壞心情
頹廢是另一種美 個性古怪的魔羯，並不會像其他星座的人一樣，當負面情緒來襲，急於把它們趕走，相反，他們寧願讓這些不開心、不快樂稍微待一會兒。因為，在他們看來，壞心情形成的負能量，的確帶來不少痛苦，但是種讓自己迅速成長的機會，所以在品嘗了孤獨的苦澀、失望的酸楚後，他們會來一場驚天動地的逆襲！
射手座如何抒發壞心情
花錢買快樂 射手座是比較情緒化的，不過，在有壞心情的時候，他們也很懂得如何迅速解決心頭不爽，讓自己重新回到陽光的軌道上，讓快樂再靠近一點，更注重精神層面享受的射手，往往不注重物質方面的追求，花錢買快樂對他們來說，還是很划算的！只要能換來自己的好心情，哪怕花上再多的錢，他們都在所不惜！
天蠍座如何抒發壞心情
閱讀治癒系書籍 雖說天蠍座的人個性封閉、沉默寡言，有情緒喜歡在心裡悶著，但這並表示，他們甘願向負能量妥協。相反，有時更願意藉著壞心情來臨的機會，認清自己，而閱讀治癒系的書籍，不僅可以幫自己清掃堆積在心頭的情緒垃圾，還能帶給自己一些新的、陽光的積極，讓自己在深刻的思考中，不斷進步、不斷成熟！
天秤座如何抒發壞心情
開心事抵消鬱悶 天秤座的人是講究平衡的那類人，假如負面情緒的風暴來襲，他們絕不甘心就這麼被負能量擊倒，相反，他們會想些法子來阻止不開心、不快樂佔滿自己的生活。而再沒有比想些開心的事更好的辦法了，別忘了天秤很善於聯想，在腦海中回憶些日常生活中微不足道卻足以治癒人心的小確幸，正能量最終會打敗負能量！
處女座如何抒發壞心情
積極心理暗示法 處女座的人可是非常理性的，一旦心裡跑出負面的情緒，他們不太可能帶著情緒投入工作或學習（否則會影響自己的完美表現）。這時，善於思考問題的他們，會選擇跟自己談判的方式，來探究鬱悶、消極的根本原因，並多做反省，而後不斷給出自己積極的心理暗示，給逆境中那個有點頹廢、有點消極的自己加油打氣！
獅子座如何抒發壞心情
有情緒就要發洩 以獅子的火爆性格，當不好的情緒擾亂心神，他們難以冷靜下來，想對策看如何解決。此時，對他們來說，發洩鬱悶才是最好的管道！不管是化身捏捏族，買來餅乾、速食麵痛快地將它們捏個粉碎，讓壓力瞬間得到釋放，還是對著沙袋拳打腳踢，傾倒心中怒火，總之，只要能宣洩心頭不快，這些方式他們都願意嘗試！
巨蟹座如何抒發壞心情
找信賴的人傾訴 巨蟹座的人個性沉悶內斂，面對自己的負面情緒，安全感匱乏的他們雖然不會明確地表露給眾人，但是，私底下會找信賴的人傾訴自己內心的苦悶。而這些信賴的人往往是巨蟹眼中絕佳的傾聽者：不會對自己說教、但也不會對自己敷衍，而是能認真耐心傾聽巨蟹的心聲，並能給出化解苦悶的見解，這讓巨蟹很珍惜。
金牛座如何抒發壞心情
金牛座：把壞心情寫下來 雖不會像牡羊那樣讓自己走出去以排解心頭煩惱，但金牛座的人抵擋負能量也自有一套方法，個性內斂的他們不善於把心中悲傷的、痛苦的、酸澀的情緒講給別人聽，他們更願意一個人靜靜的，儘量讓自己理智下來，把不好的情緒寫下來，再認真追究壞心情來源、如何解決，在消化過程中，他們會自己堅強起來。熱門文章
